Počas polročných prázdnin sme naplánovali bežkárske sústredenie a nie hociaké! Na Skalke sa počas 3 dní pohybovalo 25 Farmaceutov na bežkách. Reálne nepredstaviteľná situácia, ani sama neviem, ako sme sa tak dokázali dať dokopy.
Niektorí (väčšina) sa s bežkami len zoznamovala, niektorí v stopách robili vietor… Ubytovaní sme boli kade-tade, čo vôbec nebolo dobré, ale lepšie riešenie sme pre tak veľkú skupinu nenašli.
V piatok aj sobotu bol naplánovaný tréning techniky pre začiatočníkov s profi trénermi, dve VIP skupiny (kategórie E a RD) pod vedením Vladáša, Maroša a Aleny hneď zostra brúsili v stope. Poobede sme vždy mali spoločné „VSB“:v rôznych výkonnostno-rodinných skupinách sme sa jazdili na severnej aj južnej strane, každá skupina podľa svojich možností a síl. Pri príchode vo štvrtok večer bolo počasie ešte fajn – všade neuveriteľne veľa snehu, zo striech sa usmievali obrovské cencúle-krásna zimná idylka (úvodná fotka je robená z vnútra našej obývačky von). Za dobré vysvedčenie sme sa hneď večer popasovali so 7,5 litrovou tortou nazvanou „Iglu“. V piatok už počas dňa padalo z neba všeličo: od krúp snehových, ľadových, drobného mrholenia, veľkého sneženia všeličo… veci sme sušili všade a keď decká medzi tréningami našli ešte niečo relatívne suché, šup to na seba a už boli vonku-snehu si užívali napriek vode padajúcej zhora, stavali bunkre, snehuliakov, sánkovali sa… a tak to má v zime byť. Ale ešte toho bolo relatívne málo. Na večernom bežkovaní na osvetlených stopách bola Alena úplne sama – možno kvôli hustému vytrvalému dažďu alebo neviem prečo??? V sobotu pršalo niekoľko krát za deň, ale to sme všetci ustáli ešte s úsmevom. Radosť nám nespravili cencúle, ktoré sa zrútili z našej strechy s obrovskou kopu snehu, ale našťastie sme aj toto všetci prežili v zdraví. Poriadna skúška odolnosti začala až na nedeľnom tréningu, keď nie že pršalo, ale lialo. A nie chvíľku, ale celé doobedie. Hnusný hustý šľahajúci dážď. Obdivujem všetky deti, že ten tréning vydržali a všetkých dospelých, že nefrflali nahlas… Zvláštne uznanie patrí Filipovi, ktorý zvládol na koniec sústredenia v tom lejaku s Marošom 17,5km okruh.
A ešte niečím bolo toto sústredenie výnimočné: takmer všetci mali malé-veľké trable s autami (pokazená spojka, menšia havária cestou tam, zapadnutie na parkovisku, ogrckané dvere, defekt, rozbité predné sklo…- dúfam, že sa neurazíte, že som zabudla niečo vymenovať) Ale verím, že sme si to ako klub „odniesli“ už minimálne na celú sezónu dopredu a že už nás čaká len krásne počasie a bezproblémová doprava.
A tiež verím, že začiatočníkov sme na bežkovanie „nainfikovali“, a že budúcu zimu budú bežkárske víkendové sústredenia aspoň dve-tri…
Yearly Archives: 2019
Yeti zima cup 2019
Tentokrát nám až tak veľmi zima nebolo, drobné fliačky snehu sme preskakovali len sem-tam. Slniečko kúsok zasvietilo a tak bolo behanie hneď veselšie. Z objemovej prípravy zrazu krátke trate zaviedli myšlienky pretekárov na rýchly beh, čo bola fatálna chyba, na ktorú viacerí doplatili. Chcelo to chladnú hlavu, „vpratať sa“ do nie veľmi používanej mierky 1:5 000 a zatvárať oči pred nepresnosťou mapy a staviteľov. Nie celkom korektné preteky, ale každý pretekár mal rovnaké podmienky.
A výsledky?
Peťko Kotuliak sa po prvý krát vydal do lesa celkom sám a úspešne absolvoval celú trať, dokonca na treťom mieste! Blahoželáme.
Ostatní skúsení borci sa nedali zahanbiť: v M14 vyhral Filip, Jakub bol tretí, Palčo vyhral mužov, Maťo B. druhý v M40, Jano M druhý v M55. Rebeka vyhrala W14, Miška druhá vo W18, Hanka druhá vo W40.
Opäť sme sa stretli, trošku pobehali, trošku pokufrovali, prerušili zimný spánok. Polochorá Alena si v ľahkom pokluse stíhala všímať všeličo a tak si z lesa (resp.močiara) priniesla krásnu nezvyčajnú trofej…
ROK 2018 V NAŠOM KLUBE
- ROK 2018 V NAŠOM KLUBE
Pretekárska činnosť:
Členovia nášho klubu sa presadzovali predovšetkým v súťažiach sekcie orientačného behu a presnej orientácie. V menšej miere sa niektorí jednotlivci zúčastnili pretekov v lyžiarskom orientačnom behu a orientačnej cyklistike.
- Presná orientácia
Boli tu do dosiahnuté najvýraznejšie úspechy, pričom naši pretekári absolvovali súťaže najvyššieho Európskeho a svetového významu.
Majstrovstvá Európy. V slovenských farbách nastúpili Šimon Mižúr, Pavol Bukovác a Silvia Shahzad. Šimon s Paľom prispeli k vynikajúcemu 5. miestu štafety a v jednotlivcoch sa Paľo umiestnil v disci-plíne TempO na výbornom 12. mieste a Šimon na 29. mieste. V disciplíne PreO skončila v kategórii Para Silvia Shahzad na 36. mieste.
Majstrovstvá sveta. Do finále TempO postúpili všetci naši reprezentanti (Pavol Bukovác, Dušan Furucz a Ján Furucz). Vo finále obsadil a Janko 2.miesto, Dušan 8.miesto a Paľo 18.miesto. V disciplíne PreO sa opäť výrazne presadil Ján Furucz, ktorý získal titul Majstra sveta.
Majstrovstvá Slovenska.
V disciplíne TempO zvíťazil Janko Furucz a na 3. mieste skončil Ivo Tišljar a v disciplíne Pre O bol Janko Furucz druhý a na 3. mieste skončil Paľo Bukovác.
Svetový ranking v presnej orientácii. Od minulého roka sleduje medzinárodná federácia orien-tačných športov IOF aj ranking v presnej orientácii, kde sa z našich zástupcov najviac presadil Ján Furucz, ktorý skončil na 3. Mieste a okrem toho ho IOF vyhlásilo za najúspešnejšieho športovca v presnej orientácii.
V roku 2019 nás budú reprezentovať: Ján Furucz, Dušan Furucz, Pavol Bukovác a Šimon Mižúr. Vedúcim trénerom slovenskej reprezentácie v presnej orientácii sa stal Janko Furucz.
- Súťaže v orientačnom behu:
V dlhodobej súťaži v slovenskom rebríčku družstiev skončil FARMACEUT na 4. mieste za víťaznými ATU Košice, na druhom mieste skončil Sokol Pezinok a na treťom mieste Slávia Žilina. V pohári predsedu SZOŠ skončilo naše družstvo mládežníkov na vynikajúcom 2. mieste za Sokolom Pezinok a treťom mieste skončili bežci SKS Bratislava.
Na stupne víťazov Majstrovstiev Slovenska sa v uplynulom roku postavili títo naši pretekári:
2.6.2018 MSR – krátka trať – Kysak
M14: 2. miesto Filip Bukovác,
3.mesto Tomáš Kasza
W14: 3. miesto Rebecca Herna
W18: 3. miesto Tereza Pružincová
W35: 2. miesto Alena Bukovácová
W45: 1. miesto Hana Šmelíková
3.6.2018 MSR – štafety – Kysak
M14: 2. miesto Filip Bukovác, Tomáš Kasza
W18: 2. miesto Tereza Pružincová, Rebecca Herna, Michaela Patassiová
W105: 1. miesto Hana Šmelíková, Kristína Komanová, Alena Bukovácová
16.6.2018 MSR – šprint – Šamorín
M14: 3. miesto Filip Bukovác
M21: 1. miesto Paľo Bukovác
M40: 2. miesto Martin Borský
W18: 2. miesto Tereza Pružincová
W45: 1. miesto Hana Šmelíková
16.9.2018 MSR – dlhá trať – Kladky
M14: 1. miesto Filip Bukovác
M21: 2. miesto Paľo Bukovác
W14: 1. miesto Rebecca Herna
W35: 3. miesto Alena Bukovácová
W40: 3. miesto Kristína Komanová
21.9.2018 MSR – nočný
M35: 2. miesto Peter Bohuš
M40: 2. miesto Dušan Hrnčiar
W40: 1. miesto Alena Bukovácová
3.miesto Kristína Komanová
W45: 1. miesto Hana Šmelíková
23.9.2018 MSR – šprintové štafety – Nové Mesto nad Váhom
MW35: 2. miesto Hana Šmelíková, Peter Glončák
MW55: 3. miesto Jana Mižúrová, László Prill
Celkovo sme získali v súťažiach orientačného behu 8 zlatých, 10 strieborných a 8 bronzových medailí.
V Slovenskom rebríčku jednotlivcov vo svojich kategóriách obsadili stupne víťazov:
- 1.miesto Filip Bukovác M14, Martin Borský M40, Hana Šmelíková W45
- 2.miesto Lea Kotuliaková W12
- 3.miesto Rebecca Herna W14, Alena Bukovácová W35, Karol Paluska M12, Paľo Bukovác M21
Veľký počet našich členov sa zúčastňovalo pretekov oblastného rebríčka ZO – Sanasport cupu. Tieto preteky sú vhodné hlavne pre našich rekreačných bežcov. V tomto rebríčku sme mali dvoch víťazov: v kategórii M40 Martin Borský a v kategórii W14 Rebecca Herna.
Do CTM (Centra talentovanej mládeže) pre rok 2019 boli zaradení Filip Bukovác a Rebecca Herna.
Nominačné preteky na školské Majstrovstvá sveta 2019 Estónsko
V školských dresoch Gymnázia Grösslingova (ale orienťáckym pôvodom všetci členovia FBA) sa nominovali žiaci z 1. miesta v zložení: Filip Bukovác, Viktor Kotuliak, Tomáš Kasza, Jakub Berčík a Adam Gramblička.
Organizačná činnosť:
- Preteky:
Najdôležitejšou úlohou pre tento rok bolo úspešné zorganizovanie Majstrovstiev Európy v presnej orientácii na prelome apríla a mája. V konečnom hodnotení z pohľadu funkcionárov IOF dopadli veľmi dobre.
Tradične sme pripravili školské obvodné kolá v orientačnom behu a prispeli sme k organizácii školských Majstrovstiev Bratislavského kraja.
Na jeseň sme usporiadali oblastné preteky šprintových štafiet Dunajská buzola.
- Tréningová príprava:
Veľké úsilie sa venuje príprave mládeže. Už po štvrtý krát sme usporiadali veľmi úspešnú akciu O-camp. Účasť bola otvorená aj pre deti a trénujúcich dospelých z celého Slovenska, celková účasť sa vyšplhala na 81. Veľká vďaka patrí hlavne Alene a Marošovi Bukovácovcom, ktorí pripravili počas prázdninového týždňa pre všetkých účastníkov 12 mapových tréningov v lokalite Milovy na Morave. Celoročná tréningová činnosť prebiehala pravidelne 3-4 krát v pracovnom týždni a počas víkendov sme sa zúčastňovali pretekov na Slovensku a v zahraničí. Sme veľmi radi, že k trénerskej dvojici Alena a Maroš Bukovác sa pripojil aj Marek Koman, ktorý zastrešuje silovú prípravu detí. Pre členov klubu sme zorganizovali 6 víkendových sústredení zameraných na mapovú prípravu a popri viacerých víkendových výjazdoch na preteky sme aj trénovali.
Funkcionárska činnosť:
V rámci SZOŠ zastávali naši členovia významné pozície:
- podpredseda a hospodár SZOŠ: Ján Mižúr
- predseda Disciplinárnej komisie SZOŠ: Dušan Hrnčiar
- tréner akademickej reprezentácie SR v OB: Ján Mižúr
- tréner reprezentácie presnej orientácie: Ján Furucz
Ján Mižúr sa v minulom roku stal hlavným kontrolórom Slovenského olympijského výboru, ktorý sa dňa 7.12.2018 stal strešnou organizáciou slovenského športu s názvom Slovenský olympijský a športový výbor.
spracovali: Hanka Šmelíková, Alena Bukovácová, Ján Mižúr
Výbeh do Nového roku 2019
Čo robiť cez Vianoce?
Vianočné sviatky už máme skoro za sebou. Tentokrát sme si ale povedali, že namiesto pojedania koláčikov si urobíme výlety do Čiech na dvoje preteky.
Do Zlína 29.12.2018 sme sa vybrali už len dvaja Komanovci. Lákal nás hlavne popis mapy a špecifiká preteku a nesklamalo nás ani jedno ani druhé. Mapa v mierke 1:4000 bola zložená z dvoch častí – zo zastavanej časti Malenovíc s e=2 m a lesnej časti okolia Malenovického hradu s e=5 m. Trate boli rozdelené na tri časti: prvá a tretia sa bežala klasicky na čipy s určeným poradím kontrol v zastavanej časti mapy a druhá bola v lesnej časti s voľným poradím kontrol /typ routegaining/, ktoré sa ale značili klieštičkami do mapy. Aj počasie vyšlo a tak sme boli obaja úplne nadšení. A ako sme skončili? Kristínka v kategórii T2 – 4 km/10+9 kontrol na 16. mieste a Marek v kategórii T1 – 5 km/11+11 kontrol na 22 mieste.