Mesačné archívy: marec 2019

12mar/19

Cez víkend opäť na rôznych bojiskách

Ako sa stalo ako nie, v klube je nás už toľko, že sa občas rozdelíme na základe rôznych aktuálnych záujmov. Tento víkend s predĺžením do stredy sme vyslali decká do „veľkého sveta“ na 5-dňové preteky do Slovinska na Lipica open.
Tí, čo ostali v Bratislave bojovali o ďalšie body oblastného rebríčka tentokrát v Ivanke pri Dunaji.
V dvojici WM14 zabojovali Terezka a Janko na krásnom druhom mieste, Palčo vyhral mužov, Hanka W40, Jano bol v M55 druhý.
V štafetách zabodovala rodina Kotuliakovcov na 3.mieste v Mix.
foto od Mareka

No a naša úderná jednotka? Po piatkovom tréningu na zoznámenie s terénom všetci pochopili, že posilovanie členkov nebol len „Alenkin výmysel“, aby sme naplnili čas…
Systém pretekov je taký, že po víkende sa vyhlasujú prví traja v každej kategórii ako medailisti Winner-cup, tí čo ostávajú na ďalšie tri dni pokračujú v boji o medaile pretekov „Lipica open“. Prvé dni zvládli decká výborne, skvelé umiestnenia sa striedajú s dobrými. Po víkende si na stupeň vybehol Filip po bronz, uvidíme ako bude po 5-tich dňoch. Tretiu etapu Beky „zaletela“ na druhom mieste. Všetko je otvorené, každú minútu pretekov sa mení poradie. Držme im palce, snáď napíšu článok, nafotia niečo pekné a verme, že nedeľná medaila nebude posledná…

08mar/19

Začali sme špeciálnu prípravu na ISF

Po úspešných nominačkách na konci septembra a dlhej zimnej príprave sme včera spustili sériu tréningov zameranú na oboznámenie sa s terénom v Estónsku aspoň teoreticky – u nás doma na Slovensku. Tréningy budú mať charakter náročného kondičného výkonu (tak ako očakávame na MS) kombinovaného s teoretickými úlohami na verejne prístupných mapách z diania pretekov a priľahlého okolia. Cieľom je oboznámiť pretekárov s typom terénu, kresbou mapy, voľbami postupov aj vnímaním priestoru samotného. V kondičnej príprave budeme vyhľadávať bažinatý terén s hustým podrastom. Ako vidieť na fotkách z prvého tréningu, decká behali tak rýchlo, až sa mi všetky rozmazali…s bažinou si pekne poradili chlapci, dievčatá trošku opatrnejšie, ale nikto neodišiel so suchou nohou…
Tréningy sú v prvom rade pre všetkým nominovaných, samozrejme ale radi uvítame aj ostatných O-bežcov. Prihlasovanie na jednotlivé tréningy je možné tu:
tréningy Západnej oblasti