Mesačné archívy: december 2020

07dec/20

Druhý adventný víkend – dva mapové tréningy

Kačín 5.12. v podaní Terezky:
Deň pred Mikulášom by mal byť sneh a mráz. Nám, trénujúcim Farmaceutom, naopak v sobotu vyšlo nádherné slnečné počasie a príjemných 6 stupňov(aj keď na začiatku tréningu strašne fúkalo). S dodržaním všetkých hygienických opatrení sme sa rozklusali po úzkej kamenistej cestičke na štart nášho tréningu, ktorý nám išli naši chlapci rozniesť. Keďže oni trénujú viac ako my, po roznose pokračovali v bežeckom tréningu. Rozcvičili sme sa a po 3 minútach sme štartovali. Tréning bol poriadne kopcovitý, zaujímavý a veľmi dobre postavený. Dokonca sme si vyskúšali razenie kliešťami do mapy. Všetci sme si tréning užili a kontroly nám samé naskakovali. Dúfam, že si už čoskoro znova zasúťažíme na naozajstných pretekoch. Kým však trvajú opatrenia, zostáva nám iba poriadne trénovať a čo najlepšími spôsobmi sa pripravovať na nadchádzajúcu sezónu.

A takto to vnímala Lea:
Dnešný tréning v Lamači bol ťažký ale zároveň super. Pre mňa najnáročnejšie bolo asi to, že Lamač je samý kopec a ja kopce teda behať  zatiaľ neviem, ale užila som si ho aj napriek tomu. Les bol krásny, čistý, mapa nám dokonale sedela a pri voľbe postupov som musela častokrát rozmýšľať kadiaľ. Po tom, čo sme dlho nebehali na mape som musela oprášiť nejaké staré vedomosti. Niektoré postupy ma fakt dostali (hlavne keď sme sa viacerí podobiehali a to bol presne postup kedy sme všetci išli do chyby.) Na tomto tréningu sa mi veľmi páčil priestor, voľby postupov a aj samotná mapa.

V nedeľu sme mali v pláne Mikulášsky tréning.
Využili sme mapu spriateleného klubu a nakombinovali si rýchly šprint v lese a vzápätí scorelauf v dedine.
Všetko logisticky nakombinované tak, aby sa netvorili žiadne skupiny, aby každý bežal sám a hlavne, aby sme si veselo zašportovali.
V lese bol okrem nás určite aj Mikuláš, pretože všetci sa z lesa vracali s plnými vreckami dobrôt. No ešte že máme také funkčné klubové oblečenie… aj pozvaným ozaj malým súrodencom a kamarátom (pod 10 rokov)sa páčilo a tak ich snáď uvidíme medzi nami aj častejšie.

02dec/20

Začal sa Advent

Najvyšší čas skončiť odpočinkové = „lážo-plážo“ behanie a obuť sa do poriadneho tréningového procesu. Mapový tréning v prvú adventnú nedeľu sme si zaslúžili všetci. Neskorá jeseň s teplotami tesne nad nulou, obloha bez obláčikov a s poriadne ostrým slnkom – no paráda. Nič lepšie sme si nemohli ani priať. Príroda ako maľovaná. Tí čo mali tú česť bežať Eliťácku trať si užili aj poriadne kusy srieňovitej námrazy na najvyšších miestach terénu. Zato ale boli ochudobnení o farebné časti mapy a museli sa uspokojiť s hnedou a občas kde-tu sme im dopriali aj kúsok čiernej farby (nebojte, nie cesty…len kamienky a posedy…)
Tí najmenší – aby im bolo veselšie – mali na kontrolách malé lampióny s klieštikmi.
No a najpočetnejšia skupina bežala bez trénerov a bez lampiónov, ale na jasné objekty a tak nebolo čo riešiť.
Postupne sa nás v lese prestriedalo 25 a to je celkom pekné číslo.
V rámci všetkých opatrení – aby sme boli zdraví sa v takom veľkom počte síce nestretneme, ale len postupne absolvujeme dúfam aj budúci víkend.