Program

Organizácia pobytu:

Všetky deti by mali mať za sebou nejaký základ z OB. Rodičia by teda mali byť zo strany trénerov oboznámení, akú činnosť budeme vykonávať.

Program dňa:

Každý deň bude krátka rozcvička ešte pred raňajkami, po raňajkách v závislosti od tréningu budú mať deti pohybovú aktivitu (pod vedením dospelých, kt. práve nebudú roznášať ks a inak pripravovať tréning) – loptové hry, strečing- jednoduchá forma jogy, aerobik … potom OB mapový tréning, obed, odpočinok, popoludní orientačné hry, v prípade dobrého počasia kúpanie a iné športové odvetvia, starší aj bežecká abeceda … rozbor doobedňajšieho tréningu. Jeden večer nočná hra, 1x NOB = nočný orientačný beh (kto bude chcieť), Presná orientácia, 1 deň výlet do okolia tábora.

Tréningy:

Mapové tréningy budú pripravené pre každú vekovú skupinu. ŠK Sandberg poskytne SI krabičky + celý systém na vyhodnotenie tréningov – budeme to maximálne využívať.

Tu je priestor pre pomocnú ruku zúčastnených rodičov, aby nám pomohli pri: organizácii presunov detí, organizácii štartu tréningov, poprípade s roznosom a znášaním kontrôl a iných pomôcok.

Rodičia, kt. sa chcú zoznámiť s OB, môžu vyskúšať jednotlivé trate, skúsenejší môžu každý deň behať – všetko dohodneme na mieste.

Deti budú rozdelené do nasledovných skupín:

  • Chrobáčiky do 6 rokov

(nepohne sa od mamy ani na krok) – pre nich (ale aj ostatných) bude každý deň k dispozícii obrázková trať (aj v lese, nielen v tábore). Všetku starosť na seba berú rodičia, voľno-časový program dohodneme na mieste s rodičmi.

  • HDR
  • HD 10
  • HD 12
  • HD 14
  • Open – dospeláci

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *