Mesačné archívy: november 2018

16nov/18

POKYNY Dunajská buzola 2018

Západná oblasť Slovenského zväzu orientačných športov

TJ Slávia Farmaceut Bratislava

POKYNY

2. kolo Oblastného rebríčka v štafetovom orientačnom behu.

DUNAJSKÁ BUZOLA

Organizátor: Západná oblasť Slovenského zväzu orientačných športov

Technické zabezpečenie: TJ Slávia Farmaceut Bratislava

Dátum: 18.11.2018 (nedeľa)

Klasifikácia: otvorené denné preteky trojčlenných šprintových štafiet v orientačnom behu s hromadným štartom a pevným poradím kontrol.

Centrum pretekov: Základná škola Alexandra Dubčeka Majerníkova 62, Bratislava. Vstup zo severnej strany.

Prezentácia: 12.00-13.00 v centre pretekov vo vestibule pavilónu telocvične. Prosím buďte presní. Pretekári, ktorí nebudú odprezentovaní v určenom čase, nebudú pripustení k štartu. Všetky zmeny po termíne prihlášok nahláste čím skôr na e-mailovú adresu:

fba.prihlasky@gmail.com Dohlášky na prezentácii obmedzene.

Vzdialenosti: centrum = štart=cieľ

Kategórie: ŠTAFETY: MWM-12, MWM-16, MWM 17-49, MWM 50-, OPEN (bez ohraničenia veku, pohlavia a klubovej príslušnosti). Každé družstvo je trojčlenné, pričom jeho súčasťou musí byť aspoň jedna žena. Všetky úseky sú rovnocenné. Nezáleží na tom, ktorý úsek beží žena. Možné zoskupenia sú W-M-M. M-W-M, M-M-W, M-W-W, W-M-W, W-W-M, W-W-W. Členovia družstva musia byť z jedného klubu s výnimkou kategórie OPEN.

Kategória RD (deti do 10 rokov s doprovodom) otvorené denné preteky jednotlivcov s určeným poradím kontrol na parkovej trati s ľubovoľným štartovým časom. Interval medzi pretekármi minimálne 1 minúta.

Štartovné čísla: Štartovné čísla budú pridelené jednotlivým štafetám po odprezentovaní. Pretekári sú povinní mať počas pretekov štartovné číslo umiestnené na hrudi. Číslo označuje štafetu, počet bodiek označuje poradie úseku.

Štart:

13.30 ukážka odovzdávky

13.45 hromadný štart 1. úsekov

Štart prvého pretekára RD: po vybehnutí väčšiny 3.úsekov cca 14.30.

Uzávierka štartu: 15:00

Uzávierka cieľa: 15.30

Mapa: DLHÉ DIELY – SEVER 2018, stav 2015, posledná aktualizácia 11/2018, mierka 1:4 000, e=2,5m. Mapa pre orientačné športy podľa normy ISSOM 2007, autor: Dušan Furucz, Pavol Bukovac, veľkosť A4. V prípade nepriaznivého počasia budú mapy v mapníkoch.

Zvláštne mapové značky:

Zelené koliesko – výrazný strom

Čierny krížik – umelý objekt (herný, cvičebný alebo reklamný prvok)

Popisy kontrol: Iba na mapách.

Opis terénu: sídlisková zástavba.

Raziaci systém: Sportident. Zapožičanie SI čipu za poplatok 2€/kus. Za stratu čipu budeme požadovať úhradu vo výške 30€. Jeden SI čip nemôže byť použitý v pretekoch viackrát.

Zákazy: Je zakázané prekonávať všetky objekty zakreslené relevantnými značkami v zmysle normy ISSOM 2007. Súkromné pozemky zaznačené v mape symbolom ISSOM 528.1 – Oblasť zakázaného vstupu (olivovo zelená farba) v teréne nebudú značené. Na všetkých tratiach vrátane MWM 12 a RD budú použité umelé prekážky – ploty, ktoré budú v terény výrazne vyznačené červeno bielymi páskami a kontrolované rozhodcami. Porušenie zákazov sa trestá diskvalifikáciou.

Zakázaný priestor: Od 13.15 sa prosím nepohybujte mimo areálu školy. V časti areálu bude zakázaný priestor vyznačený tabuľkami a červeno bielou páskou.

Trate PARAMETRE TRATÍ (merané ideálnym postupom)
KATEGÓRIA DĹŽKA (km) /PREVÝŠENIE (m)
MWM-12 1,5 /33/úsek
MWM-16 2,5/63/úsek
MWM 17-49 3,1/70/úsek
MWM 50- 2,1/60/úsek
OPEN 2,3/58/úsek
RD 1,5/35

Pretekári 1. úsekov budú zhromaždení do štartového priestoru približne o 13.40. Štart 1. úsekov je na atletickej dráhe. Po odštartovaní pretekári vybehnú značeným úsekom cca 100 m na mapový štart. Po absolvovaní väčšiny trate pretekár dobieha na zbernú kontrolu. Vyznačeným úsekom dobieha ku koridoru, ktorý 1. a2. úseky absolvujú zľava. Na určenom mieste odhodia mapu, po chodníku pokračujú na výdajňu máp, zoberú mapu pre nasledujúci úsek, pokračujú na atletickú dráhu, prebiehajú cieľom, razia cieľovú krabičku a potom pokračujú na odovzdávku. Podaním mapy odovzdávajú štafetu ďalším úsekom. Pretekári 3.úsekov zo zbernej kontroly pokračujú vyznačeným úsekom na atletickú dráhu a po nej bežia cca 250 m do cieľa. Mapu neodhazujú. Pre celkový výsledok je rozhodujúce poradie na cieľovej čiare. Cieľovú krabičku razia až po prebehnutí cieľovou čiarou a cieľový rozhodca kontroluje dodržanie poradia dobehnutých pretekárov. Je zakázané skracovať si v oblúkoch trať behom po trávniku.

Upozornenie: Trate vedú po sídliskových komunikáciách bez obmedzenia cestnej premávky. Pri prebiehaní ciest buďte ostražití.

Vyhlásenie a zverejnenie výsledkov: Predpokladaný čas vyhlásenia výsledkov o 15.30. V jednotlivých kategóriách budú ocenené drobnými vecnými cenami prvé tri štafety. Pre všetky deti v kategórii RD bude pripravená drobná sladkosť. Výsledky budú zverejnené na stránke SZOŠ a fba.orienteering.sk

Prémia: V kategóriách MWM-16, MWM 17-49, MWM 50- bude osobitne hodnotený postup medzi kontrolou s kódom 57 a kontrolou s kódom 58.

Najlepšie mužské a ženské resp. chlapčenské a dievčenské výkony na tomto úseku v jednotlivých kategóriách budú ocenené drobnou cenou.

Pravidlá, protesty: Preteká sa podľa platných pravidiel orientačného behu pre rok 2018. Protesty s vkladom 10€ hlavnému rozhodcovi

Parkovanie: Usporiadateľ nezabezpečuje. V okolitých uliciach na sídlisku. Vzhľadom na veľkú obsadenosť parkovísk odporúčame na dopravu využiť prostriedky MHD.

Prezliekanie a WC: Na prezliekanie je možné použiť vestibul, chodbu a šatne.

V dopoludňajších hodinách približne do 12.30 však v telocvični prebieha basketbalový zápas. Nevstupujte preto prosím do telocvične. Vstup do šatní bude možný až od 13.hodiny. Prosím o rešpektovanie tejto požiadavky, aby nedošlo k nedorozumeniam a prípadnej zámene batožiny. Riaďte sa pokynmi usporiadateľov. Za odložené veci usporiadateľ nezodpovedá.

Občerstvenie: po absolvovaní trate čaj v priestore vestibulu. Pretekári, ktorí si donesú vlastný pohárik a nebudú používať jednorazový plastový, prispejú k ochrane životného prostredia, za čo ich odmeníme drobnou sladkosťou.

Prvá pomoc: bude poskytnutá v cieli.

Odpad triedime: plasty do žltého a ostatný odpad do čierneho vreca. Ďakujeme.

Ochrana osobných údajov a fotografovanie: Prihlásením sa na tieto preteky každý účastník súhlasí so zverejnením svojich osobných údajov (meno, kategória, klubová príslušnosť) v prihláške, štartovej listine a výsledkoch na internetovej stránke pretekov a v informačnom systéme SZOŠ. Počas pretekov budú vyhotovované obrazové záznamy (fotografie) na osobnú potrebu pretekárov ako spomienka na preteky, na propagáciu klubu, za účelom propagácie orientačného behu hlavne z vyhlásenia výsledkov a dobehu do cieľa. V prípade, že nesúhlasíte s fotografovaním, oznámte bezodkladne túto skutočnosť príslušnému fotografovi.

Funkcionári pretekov:

Riaditeľ pretekov: Hana Šmelíková

Hlavný rozhodca: Dušan Furucz

Staviteľ tratí: Matej Hraboš

VŠETCI ŠTARTUJÚCI SA ZÚČASTŇUJÚ PRETEKOV DOBROVOĽNE A NA VLASTNÚ ZODPOVEDNOSŤ, BEZ NÁROKU NA ODŠKODNÉ PRI ZRANENÍ ALEBO ÚRAZE SPÔSOBENOM POČAS ALEBO NÁSLEDKOM TÝCHTO PRETEKOV.

Riaditeľ pretekov:

Hana Šmelíková

Hlavný rozhodca:

Dušan Furucz

Schéma priestoru a cieľa

16nov/18

Posledné jesenné sústredenie 2018

Minulý víkend sme absolvovali posledné jesenné sústredenie túto sezónu. Kvôli počasiu sme ostali „len“ tu v Malých Karpatoch.
Nakoniec počasie bolo na dátum k nám veľmi štedré a tak rovná tridsiatka Farmaceutov brázdila karpatské kopce plné lístia na piatich tréningoch.
Naše RD nádeje absolvovali piatkový NOB s kontrolami len v blízkosti chaty, MW12+ bežali spoločný beh lesom s komentárom trénerky, čo si treba v noci v lese sledovať.
Večer sme ukončili teóriou o vrstevniciach, pretekári dostali úlohy na celý víkend – čo ako sledovať v teréne.
V sobotu doobeda nás čakala drsná klasika, ktorú poobedie vystriedal príjemný middle. Tu sa ale množstvo suchého lístia škaredo šmýkalo a kto nemal klince a odvahu, veľa strácal.
V nedeľu sme klasiku poňali vďaka úctyhodnému veku mapy ako dobrodružstvo vo dvojiciach. Maroš sa poriadne posnažil a z rôznych podkladov získal čo najviac aktuálnych informácii, prekreslil to do staručkej mapy. Téma sústredenia „všímať si vrstevnice“ bola naozaj pripravená na tento tréning. Nakoniec sa všetky dvojice vrátili z hrebeňa Karpát dolu a dokonca aj Filip a Tom, ktorí si trúfli na individuálny štart dosiahli slušné časy. Už len poupratovať chatu, absolvovať drsný zjazd autami dole, a presun na posledný tréning. Rýchly middle sme stihli všetci za svetla (dokonca aj znášači kontrol) a tak zostáva len zhodnodtiť víkend.
Prvý krát sme skúšali vážnejšie presuny autami z ubytovania do priestoru tréningu a myslím, že mimo zjazdnosť ciest sme na toto už ako tím pripravení. Strava bola opäť vďaka Marekovi a Kristínke úžasná, vďaka Marošovi sa nakoniec podarilo plánované kondičné sústredenie zmeniť na mapové. Hlavná kategória našich detí nabehala 64 kontrol a približne 20 vzdušných km. Na začiatok prípravného obdobia sme na tom pekne.
Teraz nás čaká len spústa zábavy na tréningoch, najbližšie hromadné sústredenie bude až cez polročné prázdniny na Skalke.

foto od Komanovcov

05nov/18

Záver jesenných prázdnin na Morave

Stále sa snažíme využiť orientačnému behu naklonené počasie a tak sme na poslednú chvíľu do tréningového procesu zaradili aj „Záver sezóny 2018“ spriateleného brnenského klubu ZBM.
V piatok poobede sme cestou na sústredenie absolvovali „twilight“ (stmievajúcu) klasickú trať. Plán bol síce, že to stíhame v pohode za svetla, ale prichádzajúce oblaky a zmena času spravili svoje, takže Alena zbierala štítky celkom potme.
Piatkovú večeru sme vyriešili neštandardne pizzou, ale nemohli sme predsa deti nechať hladné… V noci sa slovenské oblaky presunuli za nami na Moravu a tak sme sa zobudili do mokrej trávy, hmly a mrholenia.
Prvá etapa bola pripravená v teréne južne od rybníka Olšovec v známom lese priam stvorenom na kvalitný, ľahký, rýchly a pekný OB.
Poobede nás všetkých (cca 120) pretekárov čakalo prekvapenie. Do poslednej chvíle sme nevedeli, aký pretek nás čaká. Druhú etapu sme zažili neskutočnú O-pikošku. Usporiadatelia vybavili na Správe jaskýň moravského krasu vstup pre 120 orienťákov do jaskyne Výpustek na OB pretek !
Po úvodnej prehliadke umelo vybudovanej chodby s mnohými exponátmi so slečnou jaskyniarkou nás čakali krabičky „clear a check“. V 40 sekundových intervaloch nás vypúšťali do skutočnej jaskyne. Chodby, chodbičky, slepé uličky a zákutia boli osvetlené jaskynným svetelným systémom veľmi slabo a tak kto nie je orienťák pripravený na všetko (rozumej v batohu na OB pretek mám vždy buzolu, čip, plavky, rukavice a čelovku), strácal sekundy aj minúty. Tmavé kúty sa zdali veľmi vzdialené, kde bolo svetlo si „preletel“ za chvíľočku. Tiež mierka mapy 1: 1 500 zmiatla mnohých a len kto začal krokom a rýchlo prepočítaval mal možnosť na umiestnenie v hornej časti výsledkov.
V OB som už skúsila všeličo, ale tento pretek sa zaradil medzi moju top10.
Po večeri nasledovalo vyhlásenie výsledkov dnešných dvoch etáp. Najlepšie z FBA tímu skončil Filip na peknom treťom mieste. Stratu 1,25 min z rannej etape (5.miesto) znížil víťazstvom v jaskyni. Nasledovalo zhrnutie top výsledkov celej sezóny. Okrem množstva medailií z MČR a víťazstva nášho Miloša Nykodýma v poslednej sérii Svetového pohára nás zaujalo iné číslo: v ZBM je registrovaných v roku 2018 vyše sto (104) !!!! detí do 14 rokov. Sú rozdelení do 6 skupín po vedením 15 !!! trénerov… ( pre info, v ZBM je registrovaných tesne nad 300 pretekárov)
Myslím že veľmi inšpiratívne…
V nedeľu ráno sme sa zobudili opäť do mliečneho ráno, ale keď slniečko začulo čo sa chystá, veľmi rýchlo nám prišlo na pomoc. A my sme to patrične využili.
V štvorčlenných klubových štafetách sme ukázali, že napriek vysokému počtu členov sme plnohodnotnými pretekármi a v ZBM môžu byť radi, že nás majú. Tom bol členom víťaznej štafety, Filip super výkonom posunul svoju štafetu a veľa priečok dopredu a nakoniec skončili druhí, Marošova štafeta na nepopulárnom štvrtok mieste a Alena rozbiehala piatu štafetu. Myslím, že z 38 štafiet sú to slušné výsledky.
Na obed rezník a odjazd do Brna. Slovákom ale pýcha nesadla na nos a tak šup šup do lesa na posledný (piaty) tréning sústredenia. Maroš roznáša kontrolky na dlhé postupy, Alena znáša, štartovanie dvoch áut, rozlúčka s krásnym lesom.
Všetci unavený, tréneri spokojní s výsledkami a orienťáckou „bojovnosťou“ našich mladých chlapov. Nič som zatiaľ nenapísala o Jakubových výsledkoch. Hviezdne miesta to neboli, ale jeho nádherná snaha o zlepšenie je evidentná a výsledky to tiež ukazujú. Chvíľku ešte bude strácať na ostatných, ale každý z nás raz začínal. Dievčatá sa snažili tiež: Beky zbierala skúsenosti z moravských porastov a v tvrdej konkurencii behala slušne. Miška sa snažila, ale tento víkend viac podliehala čaru diskoték (2x disq) ako by sme chceli.
Okrem ZBM organizátorskemu tímu patrí moja vďaka aj Marošovi a Lacovi, bez ktorých by som nedokázala zabezpečiť takú kvalitnú prípravu pre naše deti.
A takto to videl Tom:
Tento víkend 2.-4.11. sme boli na oddíláči. Boli sme v Jedovniciach pri Blansku. Prvú etapu sme bežali hneď pri kempe a bola vcelku ľahká. Mrholilo len trochu. Bolo to fajn. Druhá etapa bola v jaskyni Výpustek neďaleko kempu. Bol to taký šprint po jaskyni. Bolo to úplne skvelé len to nebolo úplne najľahšie. Jedlo bolo nič moc ale dalo sa. Bolo to vcelku fajn.