Kategória archívu: Správy z akcií

16nov/18

Posledné jesenné sústredenie 2018

Minulý víkend sme absolvovali posledné jesenné sústredenie túto sezónu. Kvôli počasiu sme ostali „len“ tu v Malých Karpatoch.
Nakoniec počasie bolo na dátum k nám veľmi štedré a tak rovná tridsiatka Farmaceutov brázdila karpatské kopce plné lístia na piatich tréningoch.
Naše RD nádeje absolvovali piatkový NOB s kontrolami len v blízkosti chaty, MW12+ bežali spoločný beh lesom s komentárom trénerky, čo si treba v noci v lese sledovať.
Večer sme ukončili teóriou o vrstevniciach, pretekári dostali úlohy na celý víkend – čo ako sledovať v teréne.
V sobotu doobeda nás čakala drsná klasika, ktorú poobedie vystriedal príjemný middle. Tu sa ale množstvo suchého lístia škaredo šmýkalo a kto nemal klince a odvahu, veľa strácal.
V nedeľu sme klasiku poňali vďaka úctyhodnému veku mapy ako dobrodružstvo vo dvojiciach. Maroš sa poriadne posnažil a z rôznych podkladov získal čo najviac aktuálnych informácii, prekreslil to do staručkej mapy. Téma sústredenia „všímať si vrstevnice“ bola naozaj pripravená na tento tréning. Nakoniec sa všetky dvojice vrátili z hrebeňa Karpát dolu a dokonca aj Filip a Tom, ktorí si trúfli na individuálny štart dosiahli slušné časy. Už len poupratovať chatu, absolvovať drsný zjazd autami dole, a presun na posledný tréning. Rýchly middle sme stihli všetci za svetla (dokonca aj znášači kontrol) a tak zostáva len zhodnodtiť víkend.
Prvý krát sme skúšali vážnejšie presuny autami z ubytovania do priestoru tréningu a myslím, že mimo zjazdnosť ciest sme na toto už ako tím pripravení. Strava bola opäť vďaka Marekovi a Kristínke úžasná, vďaka Marošovi sa nakoniec podarilo plánované kondičné sústredenie zmeniť na mapové. Hlavná kategória našich detí nabehala 64 kontrol a približne 20 vzdušných km. Na začiatok prípravného obdobia sme na tom pekne.
Teraz nás čaká len spústa zábavy na tréningoch, najbližšie hromadné sústredenie bude až cez polročné prázdniny na Skalke.

foto od Komanovcov

05nov/18

Záver jesenných prázdnin na Morave

Stále sa snažíme využiť orientačnému behu naklonené počasie a tak sme na poslednú chvíľu do tréningového procesu zaradili aj „Záver sezóny 2018“ spriateleného brnenského klubu ZBM.
V piatok poobede sme cestou na sústredenie absolvovali „twilight“ (stmievajúcu) klasickú trať. Plán bol síce, že to stíhame v pohode za svetla, ale prichádzajúce oblaky a zmena času spravili svoje, takže Alena zbierala štítky celkom potme.
Piatkovú večeru sme vyriešili neštandardne pizzou, ale nemohli sme predsa deti nechať hladné… V noci sa slovenské oblaky presunuli za nami na Moravu a tak sme sa zobudili do mokrej trávy, hmly a mrholenia.
Prvá etapa bola pripravená v teréne južne od rybníka Olšovec v známom lese priam stvorenom na kvalitný, ľahký, rýchly a pekný OB.
Poobede nás všetkých (cca 120) pretekárov čakalo prekvapenie. Do poslednej chvíle sme nevedeli, aký pretek nás čaká. Druhú etapu sme zažili neskutočnú O-pikošku. Usporiadatelia vybavili na Správe jaskýň moravského krasu vstup pre 120 orienťákov do jaskyne Výpustek na OB pretek !
Po úvodnej prehliadke umelo vybudovanej chodby s mnohými exponátmi so slečnou jaskyniarkou nás čakali krabičky „clear a check“. V 40 sekundových intervaloch nás vypúšťali do skutočnej jaskyne. Chodby, chodbičky, slepé uličky a zákutia boli osvetlené jaskynným svetelným systémom veľmi slabo a tak kto nie je orienťák pripravený na všetko (rozumej v batohu na OB pretek mám vždy buzolu, čip, plavky, rukavice a čelovku), strácal sekundy aj minúty. Tmavé kúty sa zdali veľmi vzdialené, kde bolo svetlo si „preletel“ za chvíľočku. Tiež mierka mapy 1: 1 500 zmiatla mnohých a len kto začal krokom a rýchlo prepočítaval mal možnosť na umiestnenie v hornej časti výsledkov.
V OB som už skúsila všeličo, ale tento pretek sa zaradil medzi moju top10.
Po večeri nasledovalo vyhlásenie výsledkov dnešných dvoch etáp. Najlepšie z FBA tímu skončil Filip na peknom treťom mieste. Stratu 1,25 min z rannej etape (5.miesto) znížil víťazstvom v jaskyni. Nasledovalo zhrnutie top výsledkov celej sezóny. Okrem množstva medailií z MČR a víťazstva nášho Miloša Nykodýma v poslednej sérii Svetového pohára nás zaujalo iné číslo: v ZBM je registrovaných v roku 2018 vyše sto (104) !!!! detí do 14 rokov. Sú rozdelení do 6 skupín po vedením 15 !!! trénerov… ( pre info, v ZBM je registrovaných tesne nad 300 pretekárov)
Myslím že veľmi inšpiratívne…
V nedeľu ráno sme sa zobudili opäť do mliečneho ráno, ale keď slniečko začulo čo sa chystá, veľmi rýchlo nám prišlo na pomoc. A my sme to patrične využili.
V štvorčlenných klubových štafetách sme ukázali, že napriek vysokému počtu členov sme plnohodnotnými pretekármi a v ZBM môžu byť radi, že nás majú. Tom bol členom víťaznej štafety, Filip super výkonom posunul svoju štafetu a veľa priečok dopredu a nakoniec skončili druhí, Marošova štafeta na nepopulárnom štvrtok mieste a Alena rozbiehala piatu štafetu. Myslím, že z 38 štafiet sú to slušné výsledky.
Na obed rezník a odjazd do Brna. Slovákom ale pýcha nesadla na nos a tak šup šup do lesa na posledný (piaty) tréning sústredenia. Maroš roznáša kontrolky na dlhé postupy, Alena znáša, štartovanie dvoch áut, rozlúčka s krásnym lesom.
Všetci unavený, tréneri spokojní s výsledkami a orienťáckou „bojovnosťou“ našich mladých chlapov. Nič som zatiaľ nenapísala o Jakubových výsledkoch. Hviezdne miesta to neboli, ale jeho nádherná snaha o zlepšenie je evidentná a výsledky to tiež ukazujú. Chvíľku ešte bude strácať na ostatných, ale každý z nás raz začínal. Dievčatá sa snažili tiež: Beky zbierala skúsenosti z moravských porastov a v tvrdej konkurencii behala slušne. Miška sa snažila, ale tento víkend viac podliehala čaru diskoték (2x disq) ako by sme chceli.
Okrem ZBM organizátorskemu tímu patrí moja vďaka aj Marošovi a Lacovi, bez ktorých by som nedokázala zabezpečiť takú kvalitnú prípravu pre naše deti.
A takto to videl Tom:
Tento víkend 2.-4.11. sme boli na oddíláči. Boli sme v Jedovniciach pri Blansku. Prvú etapu sme bežali hneď pri kempe a bola vcelku ľahká. Mrholilo len trochu. Bolo to fajn. Druhá etapa bola v jaskyni Výpustek neďaleko kempu. Bol to taký šprint po jaskyni. Bolo to úplne skvelé len to nebolo úplne najľahšie. Jedlo bolo nič moc ale dalo sa. Bolo to vcelku fajn.

23okt/18

Sústredenie pre naše Rýchliky

Od O-campu sme plánovali jesenné sústredenie pre celkom slušnú „hŕbu“ našich najmenších. Po septembrovom a októbrovom zhone plnom pretekov sme si vydýchli a v strede odpočinkového obdobia pre trénujúcich sme našli priestor a čas pre našich 8 kúskov HDR. Do stredu sústredenia nám vhupol oblastný rebríček, ktorý nakoniec celkom pekne zapadol do priebehu sústredenia. Absolvovali sme už klasický piatkový nočák, v sobotu ako prvú fázu OR v Borskom Mikuláši.
Extra rýchly terén nám len potvrdil, že systém rýchlych tréningov, ktoré sme začali na jeseň sa veľmi rýchlo prejavuje vo výsledkoch pretekov OB.
Vyhrával ten, kto vie rýchlo bežať a ustojí tu rýchlosť bez mapovej chybky: Filip a Mirka B. prvé miesto, Maroš, Lea a Beky druhé miesto, Tomáš, Peťo M., Dedo boli tretí.
Vďaka Marekovi a Kristínke sme stihli ľahký obed na zhromaždisku a tak sme poobede ešte využili krásne počasie na okruhy. Na tréningu nás bolo 28, čo je veru celkom pekné číslo a v cieli okruhov sa to len tak hemnžilo…Potom už šup-šup na športové a spoločenské hry, večernú opekačku a s veľkou nevôľou do spacákov. Nedeľné ráno bolo zahmlené, ale spolu s hodinkovou ručičkou vykuklo slniečko a tak prvé nácviky orientačného behu v bažinách boli v duchu jesenného krásneho slnečného počasia. Striedanie rýchlych a pomalých úsekov na odbočováku boli zaujímavé nielen pre deti, ale dalo zabrať aj dospelým.
S terénom sme sa rozlúčili kráľovsky – klasickou traťou, ktorá v závere mala exkluzívny prechod pomedzi bažinky, ktorý si mnohé deti s obrovskou radosťou vychutnávali.

foto od Komanovcov

10okt/18

OR Marianka

Krásna jeseň, klasické malokarpatské terény, radosť z behania…v Stupave dni zelá… škoda nevybehnúť do západnej časti BA…
Na mape už bolo vidno pár vrások, ale pekne postavené trate, nádherné počasie a hlas tety Evičky v mikrofóne spravili krásnu náladu babieho leta. A darilo sa nám: Leuška, Beky a Maroš vyhrali. Karol, Tomáš, Jano, Miška a Jana druhí, Kristínka a Lea S. tretie.
Zatiaľ čo my sme si trénovali na oblastnej úrovni, chlapci bojovali v Prahe a okolí o body do Slovenského pohára v presnej orientácii -viac tu Pražský trailový pohár

01okt/18

Trénovali, pretekali, zvíťazili…

V hlavných úlohách: Filip, Viktor, Tomáš, Jakub a náhradník Adam v dresoch GAMČA.
Hneď vedľa nich dievčatá  Alžbetka a Terezka z Tilgnerovej pod vedením našej Rebeky a Niki. Miška bojovala sama.
Chlapci postúpili ako družstvo z prvého miesta, Beky a Miška majú šancu za národný tím z 3. a 4.individuálneho miesta.
Dievčatá ako družstvo gymn. Tilgnerova skončili na nepostupujúcom 2.mieste, ale vzhľadom ku krátkej príprave podali pekné výkony. Veríme, že dievčatám sa OB zapáčil a uvidíme ich medzi nami často.
Oficiálne výsledky aj zoznam cestujúcich na Školské majstrovstvá sveta budú zverejnené na stránke SZOŠ.

27sep/18

Posledné majstrovské túto sezónu

Na predposledné a posledné majstrovstvá SR túto sezónu sme sa vydali neďaleko – toť do Bielych Karpát. Kto tu bol pred troma rokmi, určite si pamätal, čo ho čaká. Lenže prekvapenie! Nielen kopce, ale aj zarastené kopce!
V noci síce kopce až tak vidno nebolo (a tomu komu zhasla lampa ich nevidel už vôbec -ha-ha-ha), ale predieranie podrastom sme cítili na nohách ešte pár dní. Stavba tratí nebola ničím výnimočná, na MSR sme sa tešili na silnejšie zážitky…no čo už…
Na to, ako málo Farmaceutov dalo čelovku na hlavu sme boli veľmi úspešní: dámy brali medaile všetky: Hanka a Alena zlato a Kristínka ako nováčik v NOB sa musela uspokojiť s bronzom. V chlapoch bodovali Peťo Bohuš a Dušan Hrnčiar obaja zhodne strieborne. Palčo a Maroš v silnej konkurencii zobrali nepopulárne 4. a 6. miesto.
V sobotu nás čakala middle trať. Tu už bojovali aj decká a teda musím povedať, že moravský kamaráti mnohým Slovákom ukázali chrbát. Aspoň vieme, čo máme v zime robiť.
V M14 Filip siahol na tesné 2.miesto, Palčo rozbehal nepodarenú noc a šup, zvíťazil, Jožko tretí, no a Dedo ako inak- po tvrdom letnom tréningu vyhral!
V dievčatách Beky tretia, Miška sa zdá sa zobudila a vyhupsla na 2.miesto, kopce sadli Petre K. a obsadila 3.miesto.
V nedeľu sme sa všetci tešili na šprintové štafety v novom priestore. Chladné počasie rozhodilo mnohých, niektoré trate však boli tak zle nakreslené, že o rovnocennosti podmienok sa teda nedalo hovoriť ani omylom. Viaceré chyby usporiadateľa, ktoré by sa na MSR nemali stávať hrali tento krát proti nám a tak dúfam, že sme si šprintovú smolu vypili až do dna a nabudúce to bude lepšie.
Česť zachraňovali Hanka s Glonkym na peknom II. mieste a Jana M. s Lászlom na treťom mieste.
Všetkým medailistom MSR NOB, posledného kola rebríčka a SŠ blahoželáme.
Teraz nám už držte palce na nominačkách na Školské majstrovstvá sveta !

foto od Kristínka

foto od Mišo E.

18sep/18

Šťastná trinástka

Tento víkend bol v mnohom výnimočný.
Majstrovstvá Slovenska sa odohrávali mimo Slovenska – v lyžiarskom areály Kladky pri Prostějove v Českej republike.
Naši mladí mali možnosť vzhľadom na vek prvý krát bojovať o majstrovské tituly na klasickej trati. Ale hlavný bod programu pre štvoricu Filip – Tomáš – Rebecca – Nicole bola oslava bezproblémových 13-tich narodenín. Krásny čas, keď nám svet leží pri nohách, rodičia sa o nás starajú a nič nie je vážne…
Ale pekne zaradom. Kempisti ešte predposledný krát v sezóne vytiahli stany a využili parádne počasie, ostatní bývali roztrúsení po okolí. Stavitelia pripravili trate v pekelne kopcovitom teréne s ľahkými dohľadávkami ale s peknou voľbou postupov. Naša príprava zahŕňala teoretickú prípravu s premietaním a následne popri kondičnom tréningu načítavanie pôvodnej mapy formou MIT a zakresľovaním voľby eliťáckych postupov. Nemalé úsilie na prípravu týchto tréningov z mojej strany a samozrejme aj kondičné a mentálne nasadenie pretekárov počas týchto tréningov prinieslo ovocie.
V sobotu na INOV8 na trati middle bodovali Filip na 1.mieste, Viktor a Magda na 2. a Alena na 3.mieste.
Po neskorom štarte Ida nachystala skvelú oslavu v kempe: oslávenci dostali rovnaké tričká a krásnu cukríkovú tortu, o zábavu sa postarali balóny plnené héliom… a už šup šup do spacákov a postelí, zajtra pôjde o zlaté gate!
Slnečné ráno, skoré štarty a príjemné počasie, po krásnej oslave všetci v dobrej nálade.
Filip predviedol, že včerajšie víťazstvo nebolo náhodou a 5,1km s prevýšením 295 stlačil ako jediný pod hodinku!

Škoda, že Viki ešte nemá takú vytrvalosť a Tom bojuje s dolukopcami… ale nevadí, spoň vieme, čo zlepšovať, veď nie je všetkým dňom koniec.
Beky sa správne naštartovala a po včerajšom „neúspechu“ si povedala svoje a druhej ušla o 6 a pol minúty, teda majstrovský titul je bezpochyby v správnych rukách. Lea pekne bežala vo W12, tá ale na medailu z MSR ešte musí dorásť…
V chlapoch striebro bral Palčo, Maroš ako nestárnuci veterán krásne piate miesto. Kristínka milo prekvapila a má ďalšiu medailu !!! Ona je prototypom toho, že OB je pre všetky vekové kategórie! Čakali sme medailu aj od Glonkyho, ale nešťastne zvrtnutý členok v sobotu mu znemožnil beh v nedeľu. Hanka štartovala za Magnus, ak by šla za SR, má skvelú zlatú medailu.
foto od Marek a Kristínka